Deze keer is de reis wat verder weg dan Sint-Oedenrode. We
rijden namelijk de spreekwoordelijke grens over, richting Schijndel en bellen
aan bij Sanne, eigenaresse van ViefCompany.
Ze doet open en glimlacht vriendelijk, “hé, wat leuk dat jullie er zijn, kom
binnen!”.
We lopen het mooie huis in en krijgen meteen een kijkje in haar prachtige massage ruimte. “Dat is één van de
onderdelen binnen ViefCompany. Vrouwen kunnen hier terecht voor een moment voor
hun zelf. Én, niet te vergeten, deze tafel kan aangepast worden op de
toekomstige mama’s, waardoor ook zij kunnen genieten van een heerlijk ontspanmomentje”.
Nou, dat klinkt al heel goed. We vragen aan Sanne waar ViefCompany voor staat. Ze licht enthousiast toe “Vief staat voor fit, vitaal, sterk en dat weergeeft heel mooi de visie van mij, als beweeg- en leefstijl coach.”Ze legt uit dat ze meer dan 12 jaar werkzaam is geweest als bewegingstherapeut binnen een fysiopraktijk. Vorig besloot ze daar te stoppen, en een eigen onderneming te starten waarin (zwangere) vrouwen kunnen sporten, advies kunnen krijgen over voeding en mogen ontspannen. En met die combinatie, hoopt ze vrouwen over de drempel heen te helpen om meer te bewegen en meer tijd voor hunzelf vrij te maken, zodat ze zichzelf uiteindelijk fitter gaan voelen.
Naast massages, kunnen er groepslessen en personal
training gevolgd worden. En die
worden in Sint-Oedenrode gegeven, op locatie bij Mariendael. De lessen worden
gegeven met veel verschillende materialen, zoals zogenaamde kettlebells,
weerstandsbanden of speedladders. Deze
trainingen zijn actief en lekker pittig ingestoken, maar wel met extra aandacht
voor het vrouwelijke lichaam. Ook geeft ze regelmatig workshops op bijvoorbeeld een
sportclub. Erg divers dus, maar allemaal gericht op het gezond & energiek
voelen voor vrouwen.
Een mooi vak, wat Sanne op het lijf is geschreven. “Ik vind het belangrijk dat
vrouwen zich comfortabel voelen bij
het sporten. De lessen zijn opgedeeld in meerdere
groepen. Er is een groep voor zwangere en pas bevallen vrouwen. Daarnaast
is er een groep voor 50+ vrouwen, of bijvoorbeeld een groep voor vrouwen die
graag buiten willen starten met extra focus op conditie. Erg divers dus! “Ik merk
dat dit heel motiverend werkt. En natuurlijk is er in iedere groep aandacht
voor de persoon zelf, zodat wanneer iemand lichamelijke klachten of beperkingen
heeft , toch lekker mee kan trainen”. Het
feit dat ze aangeeft dat de meeste mensen bij haar via-via terecht komen, geeft voor ons aan dat het een succes is wat
Sanne heeft opgezet.
Sanne is pas 7 maanden onderweg, en droomt ervan om ViefCompany nog
verder uit te bouwen. Op dit moment zijn er maar liefs 6 groepslessen, en nog
enkele plaatjes vrij voor personal training. En dat laatste kun je zelfs aan huis krijgen, als dat gewenst is.
Je kunt altijd vrijblijvend contact opnemen met Sanne voor extra informatie over
trainingen, coaching of massage via www.viefcompany.nl!
